Wiele kobiet doświadczyło, że ich poziom libido jest wyższy podczas menstruacji. Choć temat seksu podczas okresu może być nadal uważany za tabu, warto otwarcie poruszyć tę kwestię. Czy to naprawdę dziwne, że niektóre z nas czują się bardziej podniecone podczas menstruacji? Czy w ogóle powinnyśmy się tego wstydzić? W tym artykule rozważymy, dlaczego niektóre kobiety doświadczają większego libido w trakcie okresu, jakie zmiany hormonalne mogą za tym stać oraz jak podejść do tej kwestii z pełnym zrozumieniem i akceptacją.

Hormony a zwiększone libido

Menstruacja to czas, kiedy nasze ciało przechodzi przez szereg zmian hormonalnych, które mogą wpływać na nasz poziom libido. Estrogen i progesteron to dwa główne hormony regulujące nasz cykl menstruacyjny, a ich poziomy zmieniają się w różnych fazach cyklu.

• Wysoki poziom estrogenów w pierwszej połowie cyklu może sprawić, że czujemy się bardziej podniecone, ponieważ ten hormon jest powiązany z większą wrażliwością na dotyk i zwiększoną przyjemnością podczas aktywności seksualnej.
• Niski poziom progesteronu w trakcie menstruacji sprawia, że nasz organizm staje się bardziej wrażliwy na bodźce, a to może zwiększać nasze libido. Choć wiele osób uważa, że to tylko faza premenstruacyjna (PMS), u niektórych kobiet okres menstruacji to czas intensywniejszego pragnienia seksualnego.

Zmiany fizyczne i zwiększone libido

Podczas okresu zmienia się także wiele aspektów fizycznych, które mogą wpływać na nasze odczucia. Większa ukrwienie okolic miednicy sprawia, że strefy intymne stają się bardziej wrażliwe i mogą reagować na bodźce seksualne bardziej intensywnie. Dodatkowo, niektóre kobiety odczuwają zwiększoną wilgotność pochwy, co może sprzyjać większej chęci na seks. Zwiększone krążenie krwi w okolicach narządów płciowych również może powodować intensyfikację odczuć seksualnych.

Psychologia a libido w trakcie menstruacji

Oprócz zmian fizycznych, również aspekt psychologiczny może wpływać na nasze pragnienie. Wiele kobiet twierdzi, że menstruacja to czas, kiedy czują się bardziej w kontakcie ze swoim ciałem. Być może jest to czas, kiedy czujemy się bardziej komfortowo z naszą seksualnością, co sprawia, że jesteśmy bardziej otwarte na aktywność seksualną. Dla niektórych kobiet, menstruacja może stanowić moment wyzwolenia i zwiększonego pożądania, ponieważ są mniej zestresowane, bardziej skupione na sobie i swoich potrzebach.

Seks podczas okresu – to normalne

Choć wciąż istnieje pewne tabu wokół seksu podczas menstruacji, warto pamiętać, że seks w trakcie okresu jest zupełnie normalny. To, że czujesz się bardziej podniecona w tym czasie, nie jest niczym wstydliwym ani nie powinno być powodem do niepokoju. Dla niektórych kobiet jest to czas intensywniejszego pożądania, co może prowadzić do większego komfortu w sferze intymnej.

Oczywiście, decyzja o aktywności seksualnej w trakcie menstruacji zależy wyłącznie od Twojego komfortu. Jeśli nie czujesz się komfortowo z tą myślą, to całkowicie w porządku. Seks w trakcie okresu nie jest obowiązkowy – najważniejsze jest, aby robić to, co czujesz, że jest dla Ciebie najlepsze.

Zalety seksu w trakcie menstruacji

Warto również dodać, że seks w trakcie okresu może przynieść pewne korzyści zdrowotne:

• Pomaga w redukcji bólu menstruacyjnego – aktywność seksualna uwalnia endorfiny, które działają jak naturalne środki przeciwbólowe.
• Może poprawić nastrój i zmniejszyć stres, dzięki uwolnieniu oksytocyny, znanej jako hormon miłości.
• Pomaga w rozluźnieniu mięśni i może przyczynić się do lepszego snu.

Podsumowanie

Podczas menstruacji niektóre kobiety rzeczywiście doświadczają zwiększonego libido. Zmiany hormonalne, fizyczne i psychiczne mogą prowadzić do wyższego poziomu pożądania, co jest całkowicie naturalnym zjawiskiem. Jeśli czujesz, że Twój poziom libido wzrasta w trakcie okresu, nie ma powodu do niepokoju ani wstydu. Ważne jest, aby podchodzić do swojej seksualności z otwartością, szacunkiem do siebie i swojego ciała, oraz dbać o to, aby każda decyzja związana z aktywnością seksualną była świadoma i komfortowa.